Когда грустно, а хочется настроения, можно попробовать следующий прием: сказать себе – сегодня я пойду в компанию, где расслаблюсь с фужером от Бахуса/трубкой кальяна/послушаю поучительную беседу о христианской добродетели.

Причем просчитать с большой долей вероятности, как и где это будет происходить, за чей счет, чтобы уверить подсознание в своей искренности.

Дождаться медленного впрыска адреналина.

Отлично провести день.

В нужное время собраться, но в последний момент отменить решение.

Это немедленно подкосит весь адреналин, заставит в поисках опоры броситься на кровать.

Тогда сказать себе: да, уже пора спать, как-нибудь в другой раз! И зачем мне христианская добродетель, я ведь верю в перенаселение… в переселение! Но за то, что испытал такой подъем, помыслив о тебе – спасибо!..